Therapeutischer Ansatz

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Psychotherapie verstehe ich als einen gemeinsamen Weg – geprägt von Respekt, Neugier und einem echten Interesse an der Einzigartigkeit jedes Menschen. Aus meiner Erfahrung weiß ich, wie viel Mut es erfordert, sich mit inneren Konflikten, Verletzungen oder ungelösten Fragen auseinanderzusetzen. Diesem Schritt begegne ich mit großer Wertschätzung.

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In meiner Praxis ist es mir wichtig, einen sicheren und verlässlichen Rahmen zu schaffen, in dem Sie sich mit Ihren Gedanken und Gefühlen öffnen dürfen – ohne Druck, ohne Vorgaben. Therapie soll auf Augenhöhe stattfinden: Sie sind Expert:in für Ihr eigenes Erleben, ich bringe meine fachliche Erfahrung und therapeutische Kompetenz ein. Mir ist wichtig, dass Sie sich gesehen, ernst genommen und verstanden fühlen.

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Meine therapeutische Arbeit basiert auf der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie. Dabei geht es darum, aktuelle seelische Beschwerden im Zusammenhang mit biografischen Erfahrungen, inneren Konflikten und Beziehungsmustern zu verstehen – und aus diesem Verständnis heraus neue Entwicklungsschritte zu ermöglichen.

 

Zugleich orientiere ich mich stets daran, was für Sie persönlich hilfreich und stimmig ist. Mein therapeutischer Blick ist ganzheitlich: Nicht nur Symptome oder Diagnosen stehen im Vordergrund, sondern der Mensch in seinem gesamten Erleben – mit seiner Geschichte, seinen Beziehungen, seinem Körper, seinen Ressourcen und seinem Lebensumfeld.

 

In meiner bisherigen Tätigkeit konnte ich mit Kolleg:innen aus unterschiedlichen therapeutischen Richtungen zusammenarbeiten, unter anderem aus der Verhaltenstherapie, systemischen Therapie, Psychoanalyse sowie Kunst- und Körpertherapie. Diese Vielfalt hat meinen Blick geschärft und meine therapeutische Haltung geprägt.

 

Besonders bereichernd erlebe ich achtsamkeitsbasierte Ansätze, die dazu einladen, mit mehr Selbstmitgefühl und innerer Freundlichkeit auf sich selbst zu schauen – gerade in Zeiten, in denen das Leben als schwierig oder überfordernd erlebt wird.

 

Ich arbeite mit fachlicher Klarheit, menschlicher Zugewandtheit und großer Freude an diesem Beruf. Mein Anliegen ist es, Sie in Ihrer aktuellen Situation ernst zu nehmen, gemeinsam Orientierung zu schaffen und Sie auf Ihrem persönlichen Weg professionell zu begleiten.